2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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1568 kcal
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脂質: 64.48g | たんぱく質: 86.38g | 炭水化物: 159.39g.
朝食: Mondelez Lubisie Nadzienie Czekoladowe, Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Fasti Serek Topiony, Biedronka Jajka M. 昼食: Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Morliny Parówki Berlinki z Serem. 夕食: Go On Protein Cookie, Felix Afrykański Kurczak z Senegalu. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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