2021年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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1420 kcal
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脂質: 70.97g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 166.35g.
朝食: Fine Food Миндаль в Шоколаде, Мёд, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Бездрожжевой . 昼食: Самбери Мясо по Французски , Свекла Вареная. 夕食: Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Королек, Мандарины. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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