2021年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
|
437 kcal
|
脂質: 20.93g | たんぱく質: 24.04g | 炭水化物: 38.58g.
朝食: Махеевъ Джем Клюквенный, Тануки Панакота Чиа, Станем Друзьями Авокадо, Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|