2021年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
|
1029 kcal
|
脂質: 26.68g | たんぱく質: 25.38g | 炭水化物: 173.45g.
朝食: Keripik Singkong, Nasi Putih, Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, Acar Mentimun Manis, Semur Daging. 昼食: Mangga, Wingko Babat. 夕食: Nasi Putih. 軽食/その他: Kue Apem. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|