2021年 11月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 29日:
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262 kcal
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脂質: 10.70g | たんぱく質: 16.10g | 炭水化物: 25.20g.
朝食: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Табрис Драники Картофельные. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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