2021年 11月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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141 kcal
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脂質: 2.55g | たんぱく質: 8.68g | 炭水化物: 20.59g.
朝食: Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, CasanCrem CasanCrem Light, La Perla Pan Multi Semillado. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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