2021年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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583 kcal
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脂質: 20.48g | たんぱく質: 81.29g | 炭水化物: 12.94g.
昼食: Minuto Verde Choclo Grano, Habas, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 夕食: Carne de Cerdo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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