caniş2の日記, 2021年 11月 28日

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:

292 kcal

脂質: 17.02g | たんぱく質: 16.91g | 炭水化物: 18.61g. 朝食: Çavdar Ekmeği, Siyah Zeytin, Somon Füme, Avokado, Haşlanmış Yumurta. もっと...

2327 kcal

運動: Yürüyüş - 20 分, 休憩 - 16 時間　 40 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...

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