|
Не совсем "до/после", но что-то типа того. Отпуск 2020 и 2021. Что изменилось: ребёнок подрос, стал гораздо активнее, без него в этом году даже и фоток нет)) А я... работы еще много, конечно, но пузцо уже ушло, ноги стали чуточку стройнее, руки чуть изящнее. Что не изменилось: море всегда дарит мне позитив и поэтому улыбка не сходит с лица, неважно, при этом, толстая я или худая, море это кайф❤️. Надеюсь, ещё через год я снова вырвусь на морюшко, увижу дальнейший прогресс в своей фигуре, а ощущение счастья от накатывающих тёплых волн так и останется неизменным😌
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
|
1730 kcal
|
脂質: 56.78g | たんぱく質: 116.75g | 炭水化物: 203.12g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Лёгкий . 昼食: Помидоры, Laime Пармезан, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Беларусь Сыр Франциск, Картофель Отварной, Индилайт Филе Грудки Индейки. 夕食: Магнит Банан, Магнит Хурма, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Данон Творог Мягкий 5%, Насыпной пирог. もっと...
|
|
48件のうち21-40件を表示
 コメント
2021年 11月 28日 投稿者: elina-12.00.09
|
Элина, тобой только любоваться и любоваться!!!! Такая красотка!!! 😍💐
2021年 11月 28日 投稿者: kropacheva1177
|
kropacheva1177, спасибо большое) мне очень приятно 🤗
2021年 11月 28日 投稿者: elina-12.00.09
|
гв это что, я не разбираюсь в этих модных терминах - я адепт старой школы питания.
2021年 11月 28日 投稿者: Mishutka1978
|
Mishutka1978, это грудное вскармливание. Можно сказать, старейшая школа питания😁
2021年 11月 28日 投稿者: elina-12.00.09
|
Элина, отличный результат! Фигурка🔥
|
2021年 11月 28日 投稿者: ЯХуДеЮ)))
|
ооо! напомнили... Я младшую кормила до года и двух месяцев, а молоко (и ж**а) не убывало ещё полгода.
2021年 11月 28日 投稿者: lefort2013
|
|
|
2021年 11月 28日 投稿者: София161112
|
2021年 11月 28日 投稿者: elina-12.00.09
|
Valentinka0000, благодарю🤗
2021年 11月 28日 投稿者: elina-12.00.09
|
lefort2013, моему почти 1,5 уже, но я пока не готова заканчивать, как и он. Мне кажется, в моем случае ГВ наоборот помогало мне худеть, так как давало доп.расход калорий. Единственный минус - отёки.
2021年 11月 28日 投稿者: elina-12.00.09
|
2021年 11月 28日 投稿者: elina-12.00.09
|
2021年 11月 28日 投稿者: elina-12.00.09
|
|
|
я бы тебе дала премию УЛЫБКА ГОДА🤗💐
2021年 11月 28日 投稿者: tigrarrr
|
я при гв всегда худела, при этом абсолютно не контролируя питание ), а вот набирала после окончания этого периода
2021年 11月 29日 投稿者: olgaolgova34
|
фигура и до и после отличная
2021年 11月 29日 投稿者: olgaolgova34
|
Zvel, Наташа, спасибо большое)
2021年 11月 29日 投稿者: elina-12.00.09
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|