2021年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
133.3 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
|
1972 kcal
|
脂質: 118.15g | たんぱく質: 126.56g | 炭水化物: 95.96g.
朝食: California Gold Nutrition Коллаген. 昼食: Сало Варёное Грудинка в Луковой Шелухе, Куриные Лапки, Магнит Хлеб Урицкий, Голубец, Now Foods Ультра Омега-3. 夕食: Желе и Варенца,Желатина, Протеина, Йола Колбаса Пипперони , Магнит Хлеб Урицкий, Now Foods Ультра Омега-3, Куриные Лапки. もっと...
|
体重に変化ありません
|