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a.sedoy
日記
2021年 11月 27日
a.sedoyの日記, 2021年 11月 27日
a.sedoyさんの自己紹介
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Сегодня я нашел самые лучшие кроссовки для занятия спортом дома.
Легкие, дышащие, идеально сидящие… ну, недорогие и красивые. Тоже важно.
А вам важно в чем заниматься?
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 11月 27日:
1836 kcal
脂質: 117.48g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 124.58g.
朝食:
Милти Тирамису.
昼食:
Милти Салат Нисуаз с Тунцом.
夕食:
Милти Каннеллони с Курицей и Грибным Соусом, Орехи Кешью, Пицца Домашняя.
もっと...
3030 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
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