2021年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1256 kcal
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脂質: 39.30g | たんぱく質: 40.48g | 炭水化物: 192.05g.
朝食: SanCor Queso Cremoso Sancor, Tostadas, Ciruela, Manzana, Café Colado. 昼食: Verduras Salteadas, Lucchetti Spaghetti. 夕食: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Café Colado, Tostadas. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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