2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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1204 kcal
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脂質: 58.39g | たんぱく質: 84.27g | 炭水化物: 55.92g.
朝食: Amanti Грильяж Арахис Classic, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Флотилия Сёмга Слабосоленая, Авокадо, Вареное Яйцо, Alpro Миндально Кокосовое Молоко. 昼食: Свинина Запеченая, Запеченная или Жаренная Рыба. 夕食: Светлое Пиво. 軽食/その他: McDonald's Капучино Большой. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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