2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
|
139 kcal
|
脂質: 3.95g | たんぱく質: 6.78g | 炭水化物: 19.09g.
朝食: Itambé Requeijão Light, Marilan Magic Toast Integral, Café. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|