|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
|
1602 kcal
|
脂質: 32.32g | たんぱく質: 109.91g | 炭水化物: 212.98g.
朝食: Nestlé Papinha de Banana com Aveia, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Ovo Frito. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carreteiro Arroz Branco. 夕食: Beterrabas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 軽食/その他: Garoto Chocolate Meio Amargo, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Wickbold Pão de Forma 100% Integral. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|