2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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518 kcal
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脂質: 15.13g | たんぱく質: 33.08g | 炭水化物: 64.83g.
朝食: Mandarinas, Vivo Hojuelas Integrales Sabor Yogurt, Danone Yogur Light & Free. 昼食: Salsa de Soya (Soja), Zanahoria, Champiñones, Brócoli, Coliflor, Zapallo Italiano, Bistec de Res. 夕食: Queso Mozzarella, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Sanissimo Salmas . 軽食/その他: En Linea Balls Crocantes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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