|
Порция свеженького плова 350 кал.Филе курицы,рис,моя аджика,1чл масла,приправки.Все было заброшено в мультиварочку.Вес порции 380гр,очень вкусно! Еще был кусочек хлеба цз 28гр,помидор и ложка сыра творожного.Итого 450кал😇
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
|
1808 kcal
|
脂質: 33.44g | たんぱく質: 131.04g | 炭水化物: 243.28g.
朝食: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. 昼食: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Морковь, Рис, Куриное Филе. 夕食: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Макароны Отварные, Куриное Филе. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. もっと...
|
|
 コメント
|
|
shevchenkoyuliya1996, спасибо! Мужу тоже понравился плов. Он даже не заподозрил, что это диетическое блюдо 😁
2021年 11月 27日 投稿者: Еленка (и Еда)
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|