2021年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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577 kcal
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脂質: 44.54g | たんぱく質: 40.02g | 炭水化物: 2.60g.
朝食: جبن رومي, بيضة مسلوقة. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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