2014年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 3日:
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550 kcal
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脂質: 24.23g | たんぱく質: 41.53g | 炭水化物: 43.65g.
朝食: Huevo Blanco Cocido, Huevo Cocido. 昼食: Gamesa Saladitas, Aguacate, Pico de Gallo, Dolores Atún en Agua. もっと...
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週に7 kg減量中
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