2014年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
87 kg これまでの減量分: 16 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

550 kcal 脂質: 24.23g | たんぱく質: 41.53g | 炭水化物: 43.65g.   朝食: Huevo Blanco Cocido, Huevo Cocido. 昼食: Gamesa Saladitas, Aguacate, Pico de Gallo, Dolores Atún en Agua. もっと...
2941 kcal 運動: 走る - 時速10km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7 kg減量中

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