2021年 11月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
112.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
|
978 kcal
|
脂質: 46.47g | たんぱく質: 35.05g | 炭水化物: 104.09g.
昼食: Pommes de Terre Vapeur, Boulettes de Bœuf, Solvia Sauce Tomate Basilic. 夕食: Nescafé Café au Lait Sucré, Pomme de Terre Rôtie. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|