2011年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
196.0 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 14.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1300 kcal 脂質: 44.00g | たんぱく質: 73.00g | 炭水化物: 155.00g.   朝食: Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. 昼食: Chicken, Broccoli & Cheese Casserole. 夕食: Apple Pecan Chicken Salad. 軽食/その他: Bottled Water, Bottled Water, Special K Bar Vanilla Crisp. もっと...
週に9.5 kg減量中

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