2014年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 3日:
|
360 kcal
|
脂質: 39.67g | たんぱく質: 9.46g | 炭水化物: 0.39g.
朝食: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Now Foods MCT Oil, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Banana Cream, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Butter, Coffee. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|