2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
133.3 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 38.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
|
817 kcal
|
脂質: 29.60g | たんぱく質: 75.68g | 炭水化物: 77.96g.
昼食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой, Nutrition Facts LIFE ISOLATE (Изолят Сывороточного Белка), Ролы с Слив. Сыром,Рыбой, Норм, Огурец без РИСА, Белый Город Молоко 2,5%, Лапша, California Gold Nutrition Коллаген. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|