2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
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1073 kcal
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脂質: 53.15g | たんぱく質: 54.58g | 炭水化物: 104.62g.
朝食: Cimol, Ikan, Rotiboy Mexican Bun. 昼食: Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Kubis, Melon. 夕食: Telur Rebus. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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