2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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430 kcal
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脂質: 15.84g | たんぱく質: 61.31g | 炭水化物: 8.92g.
昼食: Pepino (com Casca), Peito de Frango, Tomates, Almeirão. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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