2014年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 3日:
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1415 kcal
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脂質: 54.01g | たんぱく質: 47.35g | 炭水化物: 197.71g.
朝食: Leinöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. 昼食: Frischer Krautsalat, Möhrensalat, Rote Beete, Getrocknete Kürbiskerne, Grüne Brechbohnen. 夕食: Olivenöl, Kidneybohnen (Dose), Salatgurke, Zucchini. 軽食/その他: Muffin, Äpfel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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