|
Вчерашние шаги : Работа - пешком, С работы - пешком, В тренажёрный зал - пешком; Из тренажерного зала- пешком
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
|
1342 kcal
|
脂質: 35.43g | たんぱく質: 86.56g | 炭水化物: 178.84g.
朝食: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Виноград, Магнит Хурма, Лента Яблоко. 昼食: Помидоры, Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная, Русь Восточная Зеленый Горошек, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|