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🥺🥴🤷🏼♀️
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99.5 kg
これまでの減量分: 38.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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853 kcal
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脂質: 28.11g | たんぱく質: 38.25g | 炭水化物: 110.64g.
朝食: Schwartau Samt Brombeere, Tee, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Bäckerei Schneider Kosakenbrot, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. 昼食: Grünländer Leicht, Edeka Deutsches Corned Beef, Kohlrabi, miree Frischkäse Meerrettich, Poensgen Kosakenbrot. 軽食/その他: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Nescafe Cappuccino. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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