2014年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 3日:
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1239 kcal
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脂質: 56.05g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 134.21g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Pesoforma Crusca d'avena, Land Yogurt Cremoso Bianco. 昼食: Pesche, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, D'Amico Melanzane a Filetti, Aia Cotoletta di Pollo. 夕食: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Esselunga Ananas a Fette, Findus Sofficini Pomodoro e Mozzarella, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Findus Bastoncini di Merluzzo. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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