2021年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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437 kcal
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脂質: 20.32g | たんぱく質: 13.57g | 炭水化物: 50.09g.
朝食: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Варёной Сгущёнки, Sen Soy Фунчоза Вареная. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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