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Day 8. selamat makan siang
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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968 kcal
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脂質: 43.48g | たんぱく質: 51.71g | 炭水化物: 106.88g.
昼食: Kangkung, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kecambah, Jamur Tiram, Tahu, Nasi Merah. 夕食: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Nasi Goreng, Kerupuk Asin, Telur Ceplok, ABC Terasi, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Merah. 軽食/その他: Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Pir, Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Keju Cheddar. もっと...
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