2021年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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609 kcal
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脂質: 14.92g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 57.83g.
朝食: Киндер Пингви, Холодный Кофе со Сливками. 昼食: Томатный Соус, Куриное Филе, Увелка Пшеничная Крупа. 軽食/その他: Холодный Кофе со Сливками. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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