|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
|
1550 kcal
|
脂質: 63.89g | たんぱく質: 129.48g | 炭水化物: 113.86g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Голубика Сушёная, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 昼食: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, ВкусВилл Курица в Сливочном Маринаде, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Китайская Брокколи (Вареная). 夕食: Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Курица в Сливочном Маринаде, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара. 軽食/その他: Сваренное Вкрутую Яйцо, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. もっと...
|
|