2021年 11月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 26日:
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346 kcal
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脂質: 14.52g | たんぱく質: 24.70g | 炭水化物: 28.74g.
朝食: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Риет, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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