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hari ke 6 😭
berat banget!!
masih kalori defisit, tapi defisitnya cuma 200 kalori. but it's okay besok kita coba lebih baik yaa
semangat akuu!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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940 kcal
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脂質: 39.03g | たんぱく質: 38.45g | 炭水化物: 125.97g.
朝食: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Good Day Cappuccino, ABC Mung Bean Drink. 昼食: Good Day Cappuccino, Wortel, NutriSari Mangga Gandaria. 夕食: Telur Rebus. 軽食/その他: Madu. もっと...
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