2021年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
|
1001 kcal
|
脂質: 32.10g | たんぱく質: 60.01g | 炭水化物: 115.64g.
朝食: Куриные Котлеты в Духовке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белый Хлеб. 昼食: Куриные Котлеты в Духовке, Макароны Отварные, Рассольник, Винегрет. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|