2021年 11月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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554 kcal
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脂質: 12.78g | たんぱく質: 40.17g | 炭水化物: 69.93g.
朝食: Frambuesas, Vivo Hojuelas Integrales Sabor Yogurt, Danone Yogurt Light & Free. 昼食: Van Camp's Atún en Agua, Cebolla Morada, Lechuga, Habas. 夕食: Sanissimo Salmas , Huevo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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