2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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1488 kcal
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脂質: 44.58g | たんぱく質: 67.49g | 炭水化物: 216.67g.
朝食: Pisang Goreng. 昼食: Nila (Ikan), Sayur Campuran, Nasi Putih. 夕食: Sayur Campuran, Ikan Cakalang, Nasi Putih. 軽食/その他: Pisang Goreng. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Semangat ya kakak diet nya
2021年 11月 26日 投稿者: Cutsyahwa
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