2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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565 kcal
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脂質: 13.22g | たんぱく質: 56.03g | 炭水化物: 54.37g.
朝食: Gurke (mit Schale). 昼食: Mettbrötchen. 夕食: Milbona Quark Magerstufe. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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