2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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145.5 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 70.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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1402 kcal
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脂質: 54.73g | たんぱく質: 112.96g | 炭水化物: 114.18g.
朝食: Подсолнечное Масло, Голден Яблоко, Морковь, Гречка, Творог 9%, Три Несушки Яйца Куриные, Курица Вареная. もっと...
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週に7 kg減量中
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