2021年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 25日:
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542 kcal
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脂質: 48.27g | たんぱく質: 19.85g | 炭水化物: 6.77g.
朝食: Sierpc Ser Kasztelan Śmietankowy, Żółtko 20 g, Terra Etica Pur Cacao, Pizca Del Mundo Esperanta Cocoa Powder, Wart-Milk Śmietanka 30% Mu!, Łaciate Śmietanka 18%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Pikok Pure Szynka Wieprzowa Wędzona. 昼食: Kraina Wędlin Kiełbasa Szlachetna, Żółtko 20 g, Sobik Masło Extra Osełka Górska. 夕食: Flips Chrupki Kukurydziane, Milky Way Magic Stars, Milbona Bio Camembert , Żółtko 20 g. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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