2014年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 2日:
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365 kcal
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脂質: 19.53g | たんぱく質: 19.14g | 炭水化物: 30.27g.
朝食: Molho Pesto, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Parmalat Leite Semidesnatado. 軽食/その他: Dr. Oetker Castanha de Caju, Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal), Pitanga. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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