2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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1131 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 40.83g | 炭水化物: 122.07g.
朝食: Colun Queso Gouda, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Pita. 昼食: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 夕食: Colun Mantequilla con Sal, Ideal Pan Molde Blanco, Naranjas, Danone Yogurt Light & Free. 軽食/その他: Patatas Fritas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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