2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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616 kcal
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脂質: 21.05g | たんぱく質: 29.93g | 炭水化物: 77.14g.
朝食: Колбаса, Хлеб, Гороховый Суп. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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