2021年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 83.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
|
1671 kcal
|
脂質: 114.81g | たんぱく質: 58.82g | 炭水化物: 100.94g.
朝食: Тыквенные Семечки, Розумний Вибір Гречка, Квашеная Капуста, Куриная Печень, Авокадо, Шостка Сыр Голландский, Яйцо Куриное. 昼食: Куриная Печень, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Розумний Вибір Гречка, La Tourangelle Масло Авокадо, Винигрет. 夕食: Винигрет, Куриная Печень. 軽食/その他: Тертый пирог, Тертый пирог. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|