2021年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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2108 kcal
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脂質: 66.40g | たんぱく質: 95.43g | 炭水化物: 218.29g.
朝食: Kawa z Cukrem, All Seasons Zupa Jarzynowa. 昼食: SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan, Alpro Coconut No Sugars, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. 夕食: Pizza z Mięsem. 軽食/その他: Chupa Chups Lizak, Whisky, Mentos Mentos, Magnetic Czekolada Mleczna. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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alicja.pietrucka666の体重の記録
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