2021年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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613 kcal
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脂質: 19.93g | たんぱく質: 17.45g | 炭水化物: 86.72g.
朝食: Драники, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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