|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 23日:
|
1723 kcal
|
脂質: 100.72g | たんぱく質: 71.09g | 炭水化物: 138.35g.
朝食: Manteiga (com Sal), Schar Ciabatta Bread, Leite Integral, Açúcar Mascavo, Café Expresso. 昼食: Salada de pepino abacate e ricota, Brigadeiro, Swift Farofa Apimentada, Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada. 夕食: Salada de pepino abacate e ricota, Salsicha de Carne de Frango, Ovo Cozido. 軽食/その他: Brownie. もっと...
|
|
|
|