2021年 11月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 24日:
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498 kcal
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脂質: 19.78g | たんぱく質: 11.47g | 炭水化物: 70.30g.
朝食: Tempe Goreng Tepung, Oreo Oreo Original, Pisang, Telur Rebus. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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