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Jaquei, mais sigo com o mesmo pensamento... quero uma alimentação mais saudavél, então sigo em frente com o meu objetivo. O emagrecimento vai ser só um dos beneficios dessa minha decisão.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 23日:
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1709 kcal
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脂質: 76.09g | たんぱく質: 78.63g | 炭水化物: 181.09g.
朝食: Tapioca com Manteiga, Café com Açúcar, Ovo Cozido, Chá (Infusão). 昼食: Mamão Papaia, Creme de Galinha, Arroz Parboilizado Cozido. 軽食/その他: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). もっと...
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